اولترازد
تصمیم گیری در رابطه با لاغری و کاهش وزن یکی از مهم ترین تصمیماتی است که تقریبا تمامی ما افراد در طول زندگی خودمان حداقل یک بار گرفته ایم و قول داده ایم که از ماه جدید یا هفته جدید ورزش کنیم ، رژیم بگیرم و کالری بسوزونیم. اما به دلیل سخت بودن رژیم غذایی […]
read more »